Όταν προσπαθείς να χάσεις ή να διατηρήσεις το βάρος σου, συνήθως σημαίνει ότι αποφεύγεις τα γλυκά. Σου έχουμε την πιο υγιεινή συνταγή για γλυκό με λίγες θερμίδες και θρεπτικά συστατικά. Το ψωμί με μπανάνα ή θα μπορούσαμε να το πούμε και κέικ μπανάνας, μπορεί να γίνει το πρωινό σου γεύμα, ένα γλυκό σνακ για όλες τις ώρες, το θρεπτικό κολατσιό για τα παιδιά μας!

• 2 ώριμες μπανάνες
• 2 φλιτζάνια βρώμη αλεσμένη
• 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
• 1 μπέικιν πάουντερ
• 3 κ.σ. Σπόροι chia
• 2 αυγά
• 1 φλιτζάνι ηλιέλαιο
• 1 φλιτζάνι φαρίνα
• κανέλα