Αδυνάτισμα & Έλεγχος βάρους

Αδυνάτισμα & Έλεγχος βάρους

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βόλος
Στόχος των συνεδριών για τη μείωση βάρους (αδυνάτισμα) είναι η τροποποίηση της διατροφικής σας συμπεριφοράς, ώστε να βελτιώσετε τις συνήθειές σας, να εκπαιδευτείτε στο πώς να διαχειρίζεστε το φαγητό και τις ποσότητες και τελικά να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος εφ’όρου ζωής.
Ολοκληρωμένες υπηρεσίες διατροφής για τα άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος, για ειδικές ομάδες, όπως εγκυμονούσες ή θηλάζουσες, και για άτομα που επιθυμούν να διαχειριστούν κλινικές καταστάσεις, όπως είναι ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση.

Στην πρώτη συνεδρία, γίνεται αξιολόγηση της σύστασης σώματος και λαμβάνεται ένα πλήρες ιατρικό και διατροφικό ιστορικό. Στη συνέχεια, συντάσσεται εξατομικευμένο εβδομαδιαίο ή 15 ήμερο διαιτολόγιο, ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του πελάτη.

Η παρακολούθηση γίνεται ανά μία ή δύο εβδομάδες και εξαρτάται από τις ανάγκες του πελάτη.

Κατά τις συνεδρίες της παρακολούθησης γίνεται επαναξιολόγηση των αναγκών και των επιθυμιών του πελάτη, ο επανέλεγχος του σωματικού βάρους και της σύσταση σώματος.

Το διαιτολόγιο προσαρμόζεται σε κάθε συνεδρία. Στόχος των συνεδριών, πέρα από την ρύθμιση του βάρους, είναι η εκπαίδευση και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής, μέσω της σταδιακής αλλαγής των διατροφικών συμπεριφορών.

Η συνήθης διάρκεια των συνεδριών είναι 60’ για την πρώτη συνεδρία και 30-40’ για τις υπόλοιπες συνεδρίες.

Στην 1η συνεδρία πραγματοποιείται η λήψη του ιατρικού ιστορικού, επομένως είναι σημαντικό να έχετε μαζί σας τις πιο πρόσφατες αιματολογικές εξετάσεις που έχετε πραγματοποιήσει.

Κατά τις συνεδρίες της παρακολούθησης γίνεται επαναξιολόγηση των αναγκών και των επιθυμιών του πελάτη, ο επανέλεγχος του σωματικού βάρους και της σύσταση σώματος.

Το διαιτολόγιο προσαρμόζεται σε κάθε συνεδρία. Στόχος των συνεδριών, πέρα από την ρύθμιση του βάρους, είναι η εκπαίδευση και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής, μέσω της σταδιακής αλλαγής των διατροφικών συμπεριφορών.

Η συνήθης διάρκεια των συνεδριών είναι 60’ για την πρώτη συνεδρία και 30-40’ για τις υπόλοιπες συνεδρίες.

Φόρμα επικοινωνίας