Υλικά (Για 1-2 μερίδες) – Θερμίδες: 235 kcal

• 50 γρ. Βρώμη
• 70 γρ. γάλα πλήρες
• 1 κ.γ. μέλι
• 1 κ.σ. γεμάτη κακάο
• 70 γρ. γιαούρτι 2%
• 1 κ.σ. σπόρους τσία
• 1 κ.σ. γλυκό του κουταλιού βύσσινο

Για το σερβίρισμα

• 70 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
• flakes σοκολάτας
• 1 κ.σ. γλυκό του κουταλιού βύσσινο

Εκτέλεση

• Ρίχνουμε σε ένα βαζάκι τη βρώμη, το γάλα, το μέλι, το κακάο, το γιαούρτι, τους σπόρους τσία και το γλυκό του κουταλιού, και ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
• Καλύπτουμε το βαζάκι με διάφανη μεμβράνη και το μεταφέρουμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ (6-8 ώρες).
• Αφαιρούμε το βαζάκι από το ψυγείο και σερβίρουμε με γιαούρτι, flakes σοκολάτας και γλυκό του κουταλιού βύσσινο.